Dalam cuaca sejuk, orang tua di rumah merokok jangka panjang atau bronkitis kronik akan batuk, dan kanak-kanak akan batuk kerana selsema, dan cuaca jerebu yang berterusan membuatkan saluran pernafasan setiap orang berasa gatal, apakah kaedaharomaterapiproduk boleh membantu melegakannya?Sebelum ini kami kongsikan resepi minyak badam manis dan minyak rendam calendula yang lembut dan penuh dengan cahaya matahari sebagai minyak asas.Minyak pati kemenyan membantu membersihkan dan membaiki mukosa pernafasan.Lemon membantu meningkatkan sistem imun pernafasan.Lavender asli mengandungi sejumlah besar gaharu asetat boleh menenangkan emosi dan kekejangan otot licin.Daun Luo Wensha adalah gabungan kelebihan oksida dan komponen kimia fenolik.Ia mempunyai bakteria antivirus yang baik dan menghapuskan jangkitan dan keradangan.Selain rasa rempah hangat dan buah pala, buah pala juga boleh membantu meredakan gejala alahan pernafasan.
Tetapi sebelum anda memutuskan untuk memilih minyak ini untuk penyelenggaraan pernafasan, sila baca pemikiran berikut dengan teliti sebelum memulakan perjalanan aroma anda.
1.Batuk adalah tindakan refleks bronkus, tujuannya adalah untuk membuang habuk, debunga atau lendir berlebihan yang menghalang saluran pernafasan.Oleh itu, batuk itu sendiri adalah fungsi perlindungan diri tubuh manusia.Dari perspektif ini, kita tidak sepatutnya menahan batuk dengan sengaja.
2. Iklim sejuk musim sejuk yang lembap dan pencemaran udara di selatan China, serta jerebu yang terbentuk oleh kedua-duanya, adalah punca utama bronkitis dan pelbagai masalah pernafasan.Selain itu, merokok juga merupakan salah satu punca utama batuk.
3.Kadangkala, radang selaput lendir tekak boleh menyebabkan batuk kering, yang menyebabkan orang batuk mati tetapi tidak boleh batuk.Kadang-kadang batuk kahak yang asalnya disebabkan oleh jangkitan saluran pernafasan atas akut, jika anda tidak memberi perhatian kepada penyelenggaraan, secara beransur-ansur akan menjadi batuk kering tanpa kahak, dan batuk kering ini mudah bertahan lama.Selain itu, tekanan fizikal dan psikologi juga boleh menyebabkan batuk.Gejala batuk seperti pertusis disebabkan oleh tekanan limfa yang bengkak.
Dalam minyak pati peresaparomaterapi, terdapat banyak minyak pati yang boleh melegakan tekak dan tiub bronkial, melarutkan kahak tisu, dan membolehkan pesakit mudah batuk kahak.Kebanyakan minyak pati ini adalah minyak pati berasaskan resin.Terdapat juga banyak minyak pati yang mempunyai kesan yang sangat baik terhadap batuk yang disebabkan oleh jangkitan bakteria, seperti thymol thyme dan daun rowan.Sudah tentu, terdapat juga kelas minyak pati, yang menjadikannya pilihan penting untuk rawatan gejala batuk untuk kelonggaran mood dan otot licin.inikelas minyak patitermasuk lavender, marjoram, cendana, pala dan wormwood panjang.
1. Pada peringkat awal batuk kering yang disebabkan oleh jangkitan kuman, kesan penggunaan kaedah penyedutan wap adalah sangat baik.Minyak pati yang boleh dipilih adalah thymol thyme, cendana India timur, blue gum eucalyptus, dan lain-lain, jika ia adalah orang tua dan kanak-kanak, disyorkan untuk memilih daun Luo Wensha , Australia Eucalyptus, thyme thyme, dll., kerana bahan kimia mereka molekul lebih banyak, sudah tentu, ia akan menjadi agak ringan.Pilih mana-mana minyak pati di atas dan gunakan wap air panas untuk membantu penyedutan, kesannya akan lebih baik.Kaedah khusus ialah memilih besen yang lebih besar daripada muka, tambah 3-5 titis minyak pati selepas menambah air panas, dan kemudian tutup tuala besar berbau wap.(Perlu diingatkan bahawa kanak-kanak mesti menggunakan kaedah ini di bawah pengawasan orang dewasa untuk mengelakkan luka terbakar, dll.) Sudah tentu, mereka juga telah menambah minyak pati pada malam penyembur ionaroma diffuseroraroma negatif, membolehkan molekul minyak pati terapung di udara.Ia akan membantu untuk batuk kering.
2. Jika batuk telah berlaku untuk beberapa ketika dan tiada masalah jangkitan yang jelas, sebagai tambahan kepada pengasapan dan penyedutan, ia juga disyorkan untuk bertegas untuk menggabungkan beberapa minyak pati ke dalam minyak pati kompaun, dan mengurut tekak dan dada setiap kali pagi dan petang, kesannya akan lebih baik.Kaedah ini juga mempunyai kesan penyelenggaraan yang baik pada faringitis kronik dan jangkitan paru-paru yang disebabkan oleh merokok jangka panjang.
3.Selain itu, minum jus lemon madu panas atau beberapa teh herba tradisional juga boleh membantu melicinkan masalah tekak yang sensitif.Air masak halia juga bagus untuk diminum.Ia boleh mengurangkan sensitiviti saluran pernafasan yang disebabkan oleh pencerobohan kelembapan.Dari perspektif perubatan tradisional Cina, lendir juga merupakan sejenis kelembapan tubuh manusia sendiri.Merendam kaki dengan minyak pati halia sebelum tidur setiap hari juga merupakan cara yang baik untuk melancarkan peredaran dan menghilangkan kelembapan.Anda boleh berunding dengan pengamal perubatan Cina atau ahli terapi semula jadi di sekeliling anda untuk membolehkan mereka memberi nasihat yang lebih baik kepada anda.
4. Anda juga perlu melakukan beberapa kerja dalam persekitaran hidup dan diet.Orang yang menghidap bronkitis akut atau batuk kering adalah yang terbaik untuk berehat di atas katil dan memanaskan badan.Anda perlu mengelakkan sebarang perengsa yang menyebabkan batuk, seperti asap, habuk dan udara yang sangat kering.Jika ia berada di dalam bilik berhawa dingin, disyorkan untuk menyejat sedikit wap air di dalam bilik.Anda boleh menggunakan apelembap penyebar aromaatau terus masak air di dalam bilik dengan periuk elektrik.Di utara, di mana terdapat pemanasan, anda juga boleh meletakkan besen air panas pada pemanasan.Hanya apabila udara di dalam bilik penuh dengan kelembapan barulah pesakit dapat bernafas dengan lebih selesa dan lancar.Sudah tentu, jika anda menambah beberapa minyak pati yang baru disebutkan di dalam air, kesannya lebih baik.
5. Dari segi diet, perhatian harus diberikan untuk mengelakkan makanan yang mungkin menyebabkan rembesan cecair mata, termasuk produk tenusu, kanji yang ditapis, dll. Bahan tambahan makanan, seperti perisa kimia, pigmen, dan pengawet, juga akan menyebabkan besar jumlah rembesan lendir, dan harus mengelakkan makan makanan ringan yang dibungkus.Selain itu, buah-buahan yang tergolong dalam sifat sejuk juga harus dielakkan.Pada musim sejuk, terutamanya buah-buahan luar musim seperti tembikai, buah naga dan pisang, atau buah-buahan yang tidak ditanam secara tempatan, jangan pilih.Adalah disyorkan bahawa anda boleh makan lebih banyak makanan tempatan dan buah-buahan dan sayur-sayuran , Adalah disyorkan untuk makan makanan mentah atau sedikit masak, pengambilan vitamin C dan nutrien lain.
Akhir sekali, ia harus ditekankan bahawa minyak aromaterapi tidak menggantikan ubat ortodoks.Ia boleh menjadi kaedah rawatan tambahan yang baik.Jika terdapat jangkitan dan demam yang berterusan, dan keadaan lain yang tidak dapat diramalkan, sila dapatkan nasihat doktor tepat pada masanya untuk mengelakkan penangguhan rawatan.Di samping itu, ubat semulajadi mungkin tidak berkesan untuk semua kumpulan orang.Cadangan yang kami berikan adalah untuk rujukan sahaja dan tidak menjamin keberkesanan yang tepat.
Masa siaran: Jun-24-2022