Apakah aromaterapi yang diletakkan di dalam bilik tidur yang membantu tidur?

Apakah aromaterapi yang diletakkan di dalam bilik tidur yang membantu tidur?

Minyak pati untuk dimasukkan ke dalam bbilik tidurkami mengesyorkanungu, tulip, orkid, kekwa dan lain-lain untuk membantu tidur.

1.Aromaterapi Lilac: Bunga Lilac tergolong dalam sejenis ubat hangat, yang mempunyai kesan mengurangkan penyongsangan suhu, menyebarkan sejuk dan melegakan kesakitan.And membantubuah pinggang.Ia boleh melegakan simptom demam paru-paru, mempunyai keupayaan bakteria yang kuat pada tahap tertentu.Iajuga dapat mengelakkan berlakunya penyakit berjangkit.Memperbaiki gejala insomnia, boleh menenangkan fikiran, melegakan ketegangan, dan merehatkan badan manusia.

2.Penyebar tulip: Penyebar tulip, rasa damai.Iamempunyai kesan menghilangkan kelembapan dan penyahbauan, dekontaminasi dan aroma, boleh melegakan keletihan mata, dan berkesan mencegah berlakunya rabun.Ia juga boleh menghilangkan kerengsaan dan memudahkan tidur.Dan tulip boleh menghilangkan gas jahat dan niat jahat antara hati dan antek, dan pada masa yang sama memasuki ubat kemenyan untuk menguatkan kesan pada ubat kemenyan.

3.Orkid aromaterapi: Orkid aromaterapi, nafas sedikit, rasa manis sedikit, kenyal dengan bau kacang, kembali ke limpa, meridian jantung.Ia mempunyai kesan invigoratingdan menguatkan limpa, menahan batuk dan ekspektoran, menghentikan pendarahan.Jugamemperbaiki gejala neurasthenia, danmembantutidur. But rasa tidak boleh terlalu kuat, jika tidak ia akan menghasilkan rasa pening.

4. Aromaterapi Chrysanthemum: Aromaterapi Chrysanthemum boleh membersihkan haba dan menghilangkan angin, dan mempunyai kesan membersihkan hati dan mencerahkan tujuan.Ia lebih baik untuk mata, terutamanya untuk menghilangkan keletihan mata.Jika anda lebih terdedah kepada keletihan mata dengan mata anda, anda boleh menggunakan aromaterapi kekwa secara sederhana untuk melegakan keletihan mata dan meningkatkan kualiti tidur.Walaupun aromaterapi di atas mempunyai kesan membantu tidur, ia tidak sesuai untuk semua orang, terutamanya orang yang mempunyai alahan, dan disyorkan untuk melakukannya di bawah bimbingan doktor.