Terdapat pelbagai jenis kemurungan.Adalah diketahui bahawaminyak patiboleh membantu merawat kemurungan, memperbaiki mood dan membetulkan pandangan negatif terhadap dunia luar.
1. Kemurungan dan Aromaterapi
Kemurungan bukan sahaja membahayakan kesihatan mental, tetapi juga menjejaskan kesihatan fizikal.Kemurungan boleh menyebabkan tekanan, dan juga boleh membawa kepada beberapa siri kebimbangan sosial dan masalah kesihatan, seperti kehilangan selera makan, perubahan mood, kehilangan keupayaan bekerja, dll.
Aromaterapi adalah salah satu rawatan paling semula jadi, yang membantu mengimbangi emosi dan mengurangkan perubahan mood yang membawa kepada kemurungan.Ramai orang lebih suka menggunakan dadah dan bahan kimia lain untuk mengawal kemurungan, tetapi mereka sering mempunyai kesan sampingan.Penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan kesan negatif pada otak, malah kerosakan kekal.Terapi minyak pati adalah cara paling selamat untuk mengatasi kemurungan, yang telah digunakan selama beribu-ribu tahun.Malah, kita boleh mengawal kemurungan dengan berkesan hanya dengan aromaterapi tanpa menggunakan sebarang ubat.
Selain terapi minyak pati, cara terbaik untuk menghapuskan kemurungan termasuk senaman harian.Ia boleh didapati bahawa kemurungan akan beransur-ansur hilang dengan mengambil senaman yang sesuai danminyak patisebagai rawatan tambahan.
2. Beberapa Varieti Minyak Pati Yang Berkesan Dapat Menghilangkan Kemurungan
Jasmine, lavender dan Neroli adalah tiga daripadanyaminyak patiyang meningkatkan mood dan menjaga keseimbangan mood.Ia boleh digunakan secara bersendirian atau dicampur antara satu sama lain.
(1) Minyak Pati Jasmine
Ini adalah sejenis minyak pati kebahagiaan, yang membantu melegakan emosi dan mengurangkan tekanan, menggalakkan keyakinan diri dan mengatasi emosi negatif.
(2) Minyak Pati Neroli
Ini adalah santai dan penyembuhan yang popularminyak pati.Baunya yang harum membantu merehatkan, menghilangkan kemarahan dan keterujaan.Minyak neroli membantu meningkatkan tidur dan memulihkan kekuatan mental dan fizikal.
(3) Minyak Pati Lavender
Ia juga merupakan minyak pati yang membantu merehatkan minda dan digunakan secara meluas dalam aromaterapi.Ia membantu menguatkan emosi dan melegakan tekanan dan ketegangan.
3. Penggunaan
Terdapat banyak jenis minyak pati yang boleh merawat kemurungan, dan penggunaannya juga berbeza-beza, terutamanya termasuk kaedah penyebaran, kaedah mandi buih,kaedah aromaterapidan kaedah urut.Kaedah resapan adalah dengan menggunakan diffuser untuk menyebarkan bau minyak pati ke seluruh bilik.Seluruh orang berada di dalamnya, yang mempunyai kesan yang sangat baik terhadap kelegaan emosi.Aromaterapi adalah untuk menambah minyak pati ke dalamketuhar aromaterapi. Penyebar aroma, penyebar aroma elektrik, cahaya penyebar aroma dll.boleh digunakan di sini.Bubble bath adalah untuk menjatuhkan beberapa titis minyak pati ke dalam air mandian, secara langsung mandian buih selama lebih daripada 15 minit, supaya orang ramai boleh berehat seluruh badan dan minda.
4. Formula Ajaib Antidepresan
(1) Mengurangkan Simptom Kebimbangan Disebabkan oleh Gangguan Mood Kemurungan
①Formula minyak pati
5 titis minyak pati oren, 2 titis minyak pati marjoram dan 2 titis minyak pati bunga oren
②Minyak Urut
Minyak pati di atas ditambah ke dalam 50ml minyak kelapa.Urut perlahan-lahan perut mengikut arah jam.
③Mandian buih
Masukkan formula di atas ke dalam setengah cawan minyak mandian susu, kemudian kacau dan tuangkan ke dalam tab mandi.
④Kemenyan
Tambahkan minyak pati di atas ke dalam air untuk aromaterapi.
(2) Melankolia pada Musim Sejuk
①Formula bertindak pantas
Ambil 1-2 titik minyak pati bergamot, titiskan pada kertas muka dan sedut.
②Pewangi
Tambah 5 titis bergamotminyak pati
(3) Kemurungan Menangis
①Ringan
Minyak Pati Cendana 15 titis, minyak pati geranium 10 titis, dan minyak pati Yilan 5 titis.
②Sederhana
24 titis minyak pati Geranium, 2 titis minyak pati chamomile.
③Kedalaman
10 titis minyak pati mawar, 2 titis minyak pati bunga oren, 3 titis minyak pati cendana.
(4) Kebimbangan atau Kemurungan Kebimbangan
①Ringan
Minyak Pati Lavender 15 titis, minyak pati chamomile Roman 5 titis, minyak pati bergamot 10 titis.
②Sederhana
20 titis minyak pati cedar dan 10 titis minyak pati oren.
③Kedalaman
5 titis cedarminyak pati, 15 titis minyak pati lemon, 5 titis minyak pati chamomile Rom.
(5) Gangguan Bipolar
①Tahap 1
Minyak pati lavender 6 titis, minyak pati geranium 4 titis.
②Tahap 2
Minyak pati Lavender 6 titis, Minyak Pati Rome Chamomile 2 titis, Minyak Pati Frankincense 4 titis.
Bagaimana untuk menggunakan tiga situasi terakhir?Minyak pati boleh dicairkan ke dalam minyak urut dengan minyak asas 30ml, atau dicampur ke dalam minyak pati dengan kesan sinergi tertentu mengikut perkadaran ini.Ia boleh digunakan dengan pengembangan dalaman, mandi, penyedutan dan kaedah lain.
Merawat kemurungan adalah perjuangan jangka panjang.Produk penjagaan kesihatan terbaik adalah untuk mengetahui lebih lanjut tentang aromaterapi. Penyebar aroma, penyebar aroma elektrikdan cahaya penyebar aroma dll.boleh diaplikasikan.
Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. bukan sahaja menghasilkanpenghalau serangga perosakdengan fungsi ultrasonik, tetapi juga menyediakanpenyebar aroma, penyebar aroma elektrik, cahaya penyebar aroma, dsb.
Masa siaran: Jul-26-2021